ヤマノのマカサプリメントの感想|ヤマノのマカとは

ヤマノのマカサプリメントの特徴

  • 老舗のマカ専門店「ヤマノ」が販売しているサプリ
  • JAS有機認定取得の完全無農薬・オーガニックのマカを使用
  • 凝固剤、添加物を一切使用しない純粋なマカ粉末

 

マカといえば男性向けのイメージが強いですが、ヤマノのマカは8割が女性の愛用者。
17年以上も女性のためのマカを販売しているメーカーです。

 

ペルーで栽培から収穫、乾燥の工程まで徹底管理しています。
モンドセレクション金賞受賞。品質的にも高い評価を受けているサプリメントです。

ヤマノのマカサプリメントの感想と口コミ

ヤマノのマカサプリメント

初回限定!お試しマカ

 

更年期で低体温の私が体温を上げるサプリメントで一番効果を実感できたのはマカのサプリメントでした。

 

マカサプリメントは、ホルモンバランスを整え更年期など女性特有のトラブルや冷え性にも効果が期待できると評判だったので試してみた結果を紹介します。

マカサプリメントを摂る前の悩み

ここ数ヶ月間、体温が低い状態が続いていました。低体温かもしれないと気付いたのは、急に太ったことがきっかけです。
食べる量が同じなのに太る→基礎代謝が低下?→体温が低い?  というイメージです。
40代までは食べる量を控えめにすることで体重管理できていたのに、今回は効果がなく困っていました。

マカサプリメントを摂った後の変化

ヤマノのマカ

初回限定!お試しマカ

 

ヤマノのマカは女性の利用者が多くて口コミ評価も高いことから選びました。
初めての方限定の「お試しマカ15日分」は「粒タイプ」「パウダータイプ」「カプセルタイプ」の中から選ぶことができます。

 

全タイプとも純度マカ100%の商品ですが、人によっては「粒は苦手」という場合もありますし、こうして選べるところはいいですよね。
私は、粒タイプを選びました。

 

粒の大きさは直径9mmほど。一般的なサプリメントと同じくらいです。私は小さくて飲みやすいと感じました。

 

においは、少し香ばしいような匂いです。これはマカ特有の匂いだそうですが不快に感じるような匂いではありません。また、強い匂いではなく鼻を近づけると分かる程度です。

 

味は、ちょっと独特な味ですが、一般的なサプリメントと同じようにすぐに飲んでしまえば問題ないレベルです。ちみなみに、味については「麦こがしみたいでおいしい」という口コミもありました。

 

ただ、匂いと味については個人差があり、好みが分かれるところだと思います。試してみたいけれど匂いや味が心配という方はカプセルタイプを選んだほうがよいかもしれません。

 

公式サイトをみると、
・粒タイプは初めての方におすすめ
・カプセルタイプはマカの風味が気にならないのでマカの味が苦手な方におすすめ
・パウダータイプは逆にマカの風味が好きな方、また料理に混ぜて使用したい方におすすめ
と書かれていました。

マカサプリメントで感じた効果!

体温が上がりました。36度を下回っていたのが36.3〜36.6度です。
いろいろなサプリメントを試してきて体調が良くなることはありましたが、体温が上がったのはマカのサプリメントが始めてでした。

 

しかも、効果を実感できたのが飲み始めて4日目!思っていたより早く効果が実感できたことは予想外の嬉しさでした。私には合っていたようです。

マカサプリメントの口コミ評価は?

口コミでは
・体調がよくなった
・朝の目覚めがよくなった
・疲れにくくなった
・靴下なしで過ごせるくらい冷え症が改善した
という感想が多かったです。

 

その一方で、以下のように悪い口コミもありました。
・特に大きな変化はない
・効果が感じられない

 

品質が良い商品であっても、合う合わないは人それぞれです。
大切なのは、実際に自分に合うかどうか試してみることだと思います。

 

マカのサプリメントが初めての人は「お試しマカ 15日分」がオススメです。
送料無料で初回限定のお得な価格で購入できるので、私も「お試しマカ」から始めました。

低体温や冷えがあると更年期障害は重くなる

●若いときから低体温で、そのまま更年期を迎えた
●更年期になってから低体温になった

 

いずれの場合にしても更年期障害は重くなるといわれています。

 

また、50代以降は加齢による動脈硬化が起きてくるため病気になりやすくなってしまいますが、低体温だと更に病気になるリスクは高くなってしまいます。

 

健康的に更年期を過ごすためにも、冷え性や低体温は早めに改善する必要があります。

 

ちなみに、更年期とは卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する閉経前後の約10年間をさします。日本人女性の平均的な閉経年齢は50〜51歳なので、45〜55歳くらいが更年期といえるでしょう。

 

更年期障害とは、更年期にホルモンバランスの乱れから起こる身体的・精神的不調のことで、自律神経失調症のひとつ。倦怠感や頭痛、肩こり、のぼせ、冷え、不眠、不安、発汗などの症状となって現れます。

 

いつも同じ症状が現れるわけでなく、日によって症状が変わったり、いくつもの症状が同時に重なったりすることもあります。更年期症状の個人差は大きく、ほとんど気にならない人もいれば、日常生活が満足にできないほど症状が重い人もいます。

 

マカサプリメントを摂るメリット|更年期を乗り切るために!

ヤマノのマカ

冷えや低体温を改善して
更年期を乗り切るためには、

  • バランスの取れた食事
  • 体温アップのための適度な運動
  • 質のよい睡眠
  • ストレス解消のためのリラックス法

などを心掛けることが必要です。

 

しかし、分かっているけれど、なかなか行動に移して続けることはむずかしいのではないでしょうか。

 

毎日、体を温める食材を摂る
毎日、筋肉を鍛える運動をする
毎日、ぐっすりと眠る

 

忙しい毎日、生活習慣をガラッとは変えられません。
そこで、毎日の生活に取り入れたいのがサプリメント。
食事・運動・睡眠の改善と併用することで、早い段階で体の変化を実感できることもあります。

 

初回限定!お試しマカ

※この記事は2013年6月1日に書かれたものです(2016年11月27日更新)
 使用感・メリット等は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。